Conceito no aprendizado do esporte | Unisport Brasil
Confira centenas de artigos para profissionais do esporte e de Educação Física.
Como qualquer esporte, o basquete tem características e técnicas únicas, que os jogadores devem aprender. Mas, além deles, quem é fã e assiste às partidas também pode entender os fundamentos do basquetebol resumidos para ter uma experiência melhor e aprofundar os seus conhecimentos. Além do arremesso, que é o responsável pela marcação dos pontos, os […]
INTRODUÇÃO O jiu jitsu brasileiro, também conhecido como “arte suave”, consiste no uso de técnicas de alavanca, torção e pressão, realizadas no solo e que possui como objetivo principal a imobilização e subsequente submissão do oponente. Por ser um esporte de contato, o jiu jitsu exige um grande esforço intelectual e físico, uma vez que […]
O handebol é um dos esportes coletivos mais populares do país. Sua metodologia ganhou espaço na Alemanha, onde foi lapidado e alcançou rapidamente o gosto dos jogadores e da plateia ao redor do mundo, tomando a forma como conhecemos hoje. Nesse sentido, nada melhor do que conhecer as técnicas e as posições dos jogadores no […]
Ao começar novas atividades físicas, todas as pessoas devem passar por uma avaliação com o educador físico responsável. Essa medida é essencial para garantir uma boa evolução nos exercícios, alcançando os objetivos pretendidos e levando saúde e qualidade de vida para a pessoa. Uma das principais técnicas utilizadas é a avaliação dos tipos de dobras cutâneas. […]
Alguns dados são essenciais quando falamos no início de práticas de atividades físicas: avaliações antropométricas, exames médicos para a liberação da execução de determinados exercícios e análises de flexibilidade, entre outros. Uma das mais importantes é a avaliação cardiorrespiratória, que oferece uma série de informações essenciais para que o educador físico consiga trabalhar em seus treinos de forma […]
O futsal é um esporte de caráter coletivo e competitivo que conta com cinco jogadores participando de cada equipe — perfazendo um total de dez dentro da quadra. No Brasil, ele ganhou muita popularidade e é utilizado, principalmente, nas aulas de Educação Física ministradas para crianças e adolescentes dentro das escolas. Nesse sentido, é importante […]
Desde a infância, as atividades de educação física têm grande importância no desenvolvimento dos indivíduos. Além de despertar o gosto pelo esporte, os alunos também aprendem a conviver em grupo, trabalhar em equipe para atingir os seus objetivos, e ensinamentos sobre a inclusão social. Cada esporte tem características diferentes, o que é fundamental para a evolução das habilidades […]
A análise de mercado no futebol não é mais tendência. É uma necessidade tanto para clubes internacionais como nacionais. Os dados dos atletas ajudam a identificar onde existem as principais deficiências e o que é necessário ser feito para otimizar os resultados. O futebol moderno exige esse tipo de conhecimento, caso o contrário, uma equipe […]
Tão importante quanto a prática de atividades físicas é a recuperação muscular após o treino. Depois de fazer um grande esforço, o corpo está cansado e precisa de um tempo de descanso para se regenerar. Infelizmente, muitos atletas só se preocupam com a qualidade dos exercícios físicos e se esquecem de manter um descanso adequado, […]
O ensino do futsal para crianças é muito importante, pois contribui para o desenvolvimento infantil como um todo. Dentre as diversas modalidades, ele costuma ser o mais escolhido pelos pequenos no Brasil, sendo uma boa oportunidade para introduzir um esporte na rotina da criança. O futsal conta com mais de 11 milhões de praticantes — […]
